中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化NO1認知症予防

海に行って走ってみましょう。砂浜を走る青春がありました。 これからは、自由に生きましょう。 誰かのことは気にしないでもいいようです。...

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

芸は身を助ける、好きなことをしましょう。 自分の得意なことは大切にしましょう。 スズメ100まで踊り忘れず 人間はなにか悲しいところがありま...

自由に生きること 惰性と日常、打算で濁った眼をキレイにしましょう めぐる季節に、思ったことを俳句にしましょう。 きょうもね、なにもいいこと、...

新しい年を迎えました。 後何回お正月を迎えることができるのでしょう。 一日一日を大事に、善行を積み重ねましょう。 いつでも笑顔で、機嫌よく。...

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...