中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化NO1認知症予防

旅行で新しい景色を見てリフレッシュしましょう。 毎日3000歩歩きましょう。...

昔の友達を大切にしましょう。竹馬の友といいます。 良く晴れた空には、挨拶をしましょう。 ...

認知症予防には、バランの取れた食事が必要です。 ビタミンがたくさんのフレッシュな野菜を食べましょう。 なまこはスーパーでは見かけなくなりまし...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...

認知症を防ぐためにのトレーニング。脳の若返りサプリ。 何か楽器ができると楽しいですね。 もちろん脳も活性化されます。 バードウオッチングもい...

ゴミはきちんと持って帰りまよしょう。 帰りに温泉に寄れたら最高ですね。...

冬来たりなば、春遠からじ 昔の人は優しいですね。励ます言葉を持っていました。 悔しい思いはいつかやわらぎ、そして、何かをつかめるはずです。 ...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...