アートで認知症予防。間違い探し中級編③

カレンダーに書く用事が少なくなってきました。 毎日同じことの繰り返しですが、生きている限りよく生きるしかありません。 よき人生は、よく生きる...

自分のしたいこをしよう。 それに、全力をつかおう たまに、休むことも大事です...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...

冬来たりなば、春遠からじ 昔の人は優しいですね。励ます言葉を持っていました。 悔しい思いはいつかやわらぎ、そして、何かをつかめるはずです。 ...

認知症予防に効果があるのは、脳を刺激することです。...

今は、誰しも移動電話を持っています。 夢のような世界になったではありませんか。 このインターネットは世界を良い方向に進めていけるのでしょうか...

運動も脳を活性化する大事なポイントです。 たき火やろうそくの炎を見ると集中できます。 ほんの僅かな違いも、あとから見れば簡単に見えます。 不...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...