脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。③

パズル、カードゲームは脳を活性化、 認知症予防には間違い探し。違いはわずかです。 早やね早起きは健康にいいです。 朝のフレッシュな空気を吸い...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...

認知症予防には普段から、よく見る、よく観察することが大事です。 身近なものの中にも真実があります。自然を身近に感じながら、人生を過ごしましょ...

青春時代の思い出は 桜の花とともに 学校に行ってた頃が 一番感受性が豊かでした。...

秋の虫が鳴いています。 １年きりの命、一生懸命鳴いています。 風流ですが、少し寂しい気持ちです。 日本の季節の移り変わりは、その景色の美しさ...

子どもの頃の純粋な気持ちをいつまでも。 日記をつけましょう。 ...

脳を活性化シリーズ。 間違い探し ちょっとしたことで、気分が変わります。 いつも上機嫌で行きましょう。...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...