脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。③

朝早く起き過ぎることがあります。 アイム、アーリーバード しかし、外に行ったらたくさんの人が散歩を楽しんでいました。 私だけではなかったよう...

いつまでも元気に、笑顔ですごしましょう。笑うかどには福来る。 笑う門には福来る...

天気のいい日、ぼんやり空を眺めていたら、今日はそんなに憂鬱ではないことに気付きました。 日によって気分は変わります。 えがおを忘れずに、人に...

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...

笑顔はみんなを幸せにします。 毎日上機嫌で過ごしましょう。...

誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...