脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。⑩

認知症予防には、バランの取れた食事が必要です。 ビタミンがたくさんのフレッシュな野菜を食べましょう。 なまこはスーパーでは見かけなくなりまし...

将棋、囲碁も脳にいいですね。人生ゲーム みんなで楽しみたいですね。 宝くじを買う人は、お金持ちを夢見ています。 当たったらいいですね。...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...

匂いは記憶に結びついています。 香りの強いコーヒーは効果があります。 ポリフェノールは視力を回復させる効果があります...

西洋の教会のステンドグラスは、ろうそくの煤でくすんでいるところが深い色を出すのです。 深い経験は、いぶし銀とも言いますね。 昔のアイロンは...

人生100年時代、いつまでも、ステイヤング 脳を活性化させていきましょう。 いつまでも、色々なことを覚えていたいですね。...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...

規則正しい生活で、いつまでも健康に。 色と形に違いに気が付くことが、認知症予防に役立ちます。...