脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。③

夜間飛行は、ハワイ行きの便で行います。 深夜、成田か羽田を出て、朝にハワイに着きます。 夜の空港は美しさがあります。 色の変化を３つ探してく...

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

いつまでもすっきりした頭でいたいですね。 クールブレイン 忙しくしてた方がいいようです。 何もしないと老化が早まります。 ...

西洋の教会のステンドグラスは、ろうそくの煤でくすんでいるところが深い色を出すのです。 深い経験は、いぶし銀とも言いますね。 昔のアイロンは...

自由に生きること 惰性と日常、打算で濁った眼をキレイにしましょう めぐる季節に、思ったことを俳句にしましょう。 きょうもね、なにもいいこと、...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...