脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級④

誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...

クリスマスキャロルに明かりがともり、 家族が食卓に着くころ、マッチ売りの少女はマッチを売っていました。 童話は、記憶を呼び起こし認知症を予防...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...

月をめでるのもいい趣味です。 風を感じるのもいい趣味です。...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...

山はいいですね。いい空気といい景色 いい空気は体を活性化します。...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...