脳トレ始めよう・この顔を見つけよう①

たまには星をめでましょう、月もよく見ると素晴らしい模様です。 日記をつけましょう。忘れないために ...

アートで鍛える、認知症対策 これは難しいですね。...

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...

昨日の夜ご飯は何でしたか。毎週日曜日はカレーライスを食べましょう。 たまには、友達と一杯やりましょう。...

記憶が妖しくなってきたら、メモを取るようにしましょう。 認知症予防に間違い探し。毎日、継続は力なり 冬来たりなば春遠からじ 春が楽しみですね...

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

納豆を毎日食べましょう キープスマイル 家族とキープインタッチ ...