新感覚・アートで認知症予防
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脳トレ教室・この顔を見つけよう②
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脳トレ教室・この顔を見つけよう②
2番です。脳を鍛えましょう
十分な睡眠が必要です。
睡眠不足は、脳を休ませることができません。
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アートで遊び楽しみましょう。
間違い探しで脳を鍛えましょう。目を喜ばせながら、脳を活性化し、認知症を予防しましょう。油絵は色数が非常に多いので刺激が多いのです。アートで脳を刺激しましょう。
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