昔の友達を大切にしましょう。竹馬の友といいます。 良く晴れた空には、挨拶をしましょう。 ...

とろろ芋を食べましょう。粘っこいものは血圧の高めの人にグッド 人に優しくしましょう。 いつも上機嫌でいましょう ...

納豆を毎日食べましょう キープスマイル 家族とキープインタッチ ...

最後10番です。脳を活性化 お疲れさまでした。 脳は活性化されました。ブルーベリーは目に効くそうです。...

9番です。見つけよう脳活性化ゲーム 脱水症状に気を付けましょう。 ドンドン水を飲みましょう。...

8番です。脳を使って 毎日のウオーキングしてると その振動が脳に伝わります。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

脳トレ5番です、認知力アップ ゲームもいいものです...

4番です、認知力アップ たまに、遠くの景色も見ましょう。 視点の移動が、脳を活性化させます。...