6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

4番です、認知力アップ たまに、遠くの景色も見ましょう。 視点の移動が、脳を活性化させます。...

3番です。脳トレ続けましょう 自転車は体のバランス調整力を高めます。...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...

1番から順番に発見していきましょう。 脳を活性化するために、この調子で10問解きましょう ...

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。 きっと正しいはずです。...

船を見てるといい気分です。 特に、遠くに外国船を見ると、心が動きます。 港は出船入船、 人も動きます。...

どこか遠くに行きたいと誰かが歌っていました。 昭和はそんな歌がたくさんありました。 外でフレッシュな空気を吸えば少し元気が出ます。 よどんだ空気は、気分を下げます。...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでしょう。...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょう。...