花 初級 アートで脳トレーニング・認知症予防 第1回 認知症予防には普段から、よく見る、よく観察することが大事です。 身近なものの中にも真実があります。自然を身近に感じながら、人生を過ごしましょう。 すべてのものが変わるわけではないですが、確実に時代は変わっています。 スポンサーリンク
風景 今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に⑦ 良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活(脳の活性化)を始めま...