新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス①

レッツステイヤング いつ死ぬのかは誰にもわかりません。 レッツステイヤング 死んだらもう何もわかりません。 その時までは、いつでも感受性を...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

頭に良いアートサプリで、脳を刺激して、老化を防ぎましょう。 いい食事とは、なんでも腹八分目、ちょうどいいところで止めることです。...

青春時代の思い出は 桜の花とともに 学校に行ってた頃が 一番感受性が豊かでした。...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでし...

継続は力なり、なんでも続けていきましょう。 散歩に出て、外の空気を吸いましょう。いい空気は脳をすっきりさせます。...

なんでもおいしくいただきましょう。 よく噛んで食べましょう。 ...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...