新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス⑨

お酒は少量なら、血行を良くし体いいいそうです。 飲みすぎは行けませんね。 水泳はとっても健康にいいそうです。水の中を歩くだけでもいいそうです...

アルバム整理はお早めに あるとき、記憶が薄れているかもしれません。 美味しいものを食べに行きましょう。 美味しいものは元気が出ます。...

たまには星をめでましょう、月もよく見ると素晴らしい模様です。 日記をつけましょう。忘れないために ...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...

いつでも希望をもって、人には優しくしましょう。 チューリップの咲くころには、暖かいでしょうね ...

どこか遠くに行きたいと誰かが歌っていました。 昭和はそんな歌がたくさんありました。 外でフレッシュな空気を吸えば少し元気が出ます。 よどんだ...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...