新間違い探しで脳とレーニング　最上級⑦

朝起きたら空気の入れ替えをしましょう。新鮮な空気がごちそうです。 野菜を育てて、もぎたてを食べましょう。...

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

断捨離が必要ですが、なかなか進まないものです。 誰しもいつかはこの世を去りますが、それまでの間は眺めていたいものです。 しかし、人に見られた...

よくマドンナという存在があります。 皆さんも若かりし頃、夢中になったことでしょう。 あの頃君は若かった。 色の変化を見つけてください。 まっ...

自分のしたいこをしよう。 それに、全力をつかおう たまに、休むことも大事です...

いい日旅立ち、気軽に旅行にいけたらいいですね。 刺激が認知症を予防します。 桜の季節がいいですね。...