新感覚アートで鍛える　認知症予防のための脳トレーニング上級②

脳に良い食べ物を食べましょう。 規則正しい運動も必要です。...

手紙や日記を書くことも脳にいいですね。 指の運動は脳を活性化されます。...

ゴミはきちんと持って帰りまよしょう。 帰りに温泉に寄れたら最高ですね。...

新しい年を迎えました。 後何回お正月を迎えることができるのでしょう。 一日一日を大事に、善行を積み重ねましょう。 いつでも笑顔で、機嫌よく。...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

朝起きたら空気の入れ替えをしましょう。新鮮な空気がごちそうです。 野菜を育てて、もぎたてを食べましょう。...

いつでも希望をもって、人には優しくしましょう。 チューリップの咲くころには、暖かいでしょうね ...

いい音楽を聴きたい。 昔、オーディオブームがありました。ノイズリダクションはドルビーシステムが 有名ですが。 私は、オーレックス（東芝）のア...