新感覚・山岳間違え探しで認知症予防⑧

認知症を防ぐためにのトレーニング。脳の若返りサプリ。 何か楽器ができると楽しいですね。 もちろん脳も活性化されます。 バードウオッチングもい...

日記を付けたら、読み返しましょう。 英語で日記を書くのも面白いです。...

さあ、中級コース 新感覚の脳トレーニングです。 脳は、使えば使うほど活性化します 3つの間違いを発見しましょう ...

アートとは直観に従うこと、 写真のようなソックリさんを描くことに情熱を燃やす人がいます。 写真のようにそっくりだという感動以外になにがるので...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

海に行って走ってみましょう。砂浜を走る青春がありました。 これからは、自由に生きましょう。 誰かのことは気にしないでもいいようです。...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

思い出を大事にしましょう。 思い出が無くなったとき、そこが人生の終着点です。 時がたつのが早いですね。 年々早くなってきます。 年を取るとそ...