間違い探しで認知症予防・アートで鍛える⑨

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

認知症予防の間違い探しは、 よく見ることで脳を活性化します。 ゲームセンターに行くと元気が出る人がいます。 競争心が大事なのでしょう。...

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。...

たまには星をめでましょう、月もよく見ると素晴らしい模様です。 日記をつけましょう。忘れないために ...

認知症を防ぐためにのトレーニング。脳の若返りサプリ。 何か楽器ができると楽しいですね。 もちろん脳も活性化されます。 バードウオッチングもい...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...

水はたくさん持ってから登りましょう。 チョコレートやエナジーバーもあると安心です。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...