脳トレ始めよう・この顔を見つけよう①

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

桜が咲くころ また、来年見れるでしょうか時になりますね。 いつか行く 春にはあれもしたいこれもしたいと 春を夢見る日々が一番美しいです。...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...

認知症を防ぐためにのトレーニング。脳の若返りサプリ。 何か楽器ができると楽しいですね。 もちろん脳も活性化されます。 バードウオッチングもい...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...

色々な人がいます。 気に入らない人が多いですね。 気に入る人を大事にします。 もうあまり先がないので。 いい日旅立ち、 新月は多くの人が旅立...

認知症予防に効果があるのは、脳を刺激することです。...