脳トレ・この顔を見つけよう⑧

納豆を毎日食べましょう キープスマイル 家族とキープインタッチ ...

砂浜を歩くと足腰が鍛えられます。雪道を歩いても鍛えられます。 脳の活性化も毎日しましょう。 大木に耳を当てると水を吸い上げる音が聞こえるそう...

スポーツ観戦もいいですね。サッカー、野球，おすもう ボールを目で追うことで動体視力が鍛えられます。 四季折々の風景は癒しになります。 よく見...

自分だけの楽しみを見つけましょう。 自分が満足できることが必要です。...

いつまでもお元気で、認知症を防いで よき人生をお祈りもうし上げます 規則正しい生活で、 階段を上る運動をしましょう。...

認知症予防には普段から、よく見る、よく観察することが大事です。 身近なものの中にも真実があります。自然を身近に感じながら、人生を過ごしましょ...

あの人の夢を見たり、 街角で見たようになることがあります。 胸が熱くなりますね。 歩道橋から街を眺めていましょう。 実に多くの人が流れていき...

難しいことは、後回しにしましょう。 後で簡単に思えるかもしれません。...