脳トレ・この顔を見つけよう⑩いつでも夢を

石の上にも3年 努力をし続けることが、良く生きるコツです。 カッパの川流れ、 得意なことも油断せずに行きましょう...

認知症になっても大昔の記憶はなくならないそうです。 短期記憶がおとろえるのです。 カラオケ、麻雀は認知症予防に効果があるそうです。...

認知症予防は、いつまでも学び続ける いつまでも疑問を持ち続けることが よく生きる秘訣のようです。 人生にはきらりと光る瞬間が誰にでもあるよう...

難しいことは、後回しにしましょう。 後で簡単に思えるかもしれません。...

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。...

何かいい夢を見たいですね。幼いころの夢は切なくなりますね。 こんな風に、時間が過ぎていくとなんだか焦りますね。 ...

名作といわれている本を読みましょう。 吾輩は猫であるとか 人生を第三者的に高い視点から見るものがいいです。 日本の美意識は、自然と共生するこ...

ヨーグルトや乳酸飲料を飲みましょう。 腸は第2の脳だそうです。 頭がいいんですな。 たまに海が見たくなりますね。 海はみんなのふるさと、放射...