ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。①

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...

駐車場の車には、何も置かないでおきましょう。 遠くを眺めると目の健康に役立ちます。...

砂浜を歩くと足腰が鍛えられます。雪道を歩いても鍛えられます。 脳の活性化も毎日しましょう。 大木に耳を当てると水を吸い上げる音が聞こえるそう...

いい日旅立ち、気軽に旅行にいけたらいいですね。 刺激が認知症を予防します。 桜の季節がいいですね。...

バードウオッチングはいい趣味ですね スズメもよく見るとかわいいですね。...

記憶が妖しくなってきたら、メモを取るようにしましょう。 認知症予防に間違い探し。毎日、継続は力なり 冬来たりなば春遠からじ 春が楽しみですね...

美味しいものをたべて、脳を使って認知症を予防しましょう。...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...