ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。⑤

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...

遠くを眺めるのは、目の健康に良いようです。 ブルーベリーも目の健康に関係があります。 寒い時は、熱燗で静かに思い出を味わいましょう。...

9番です。見つけよう脳活性化ゲーム 脱水症状に気を付けましょう。 ドンドン水を飲みましょう。...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでし...

脳に良い食べ物を食べましょう。 規則正しい運動も必要です。...

大切なことは忘れないでいること。 いつまでも覚えていたいですね。...

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

毎日、気軽に暮らしましょう。 楽天的な考えが幸せを増やします。 思い出の品物をきちんとディスプレイしましょう。 断捨離も進めていきましょう。...