今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に②

水はたくさん持ってから登りましょう。 チョコレートやエナジーバーもあると安心です。...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...

登山は非常に危険なことがあります。単独行は、GPS端末をもっていきましょう。 火をおこすものも必要です。...

記憶が妖しくなってきたら、メモを取るようにしましょう。 認知症予防に間違い探し。毎日、継続は力なり 冬来たりなば春遠からじ 春が楽しみですね...

いつまでも元気に、笑顔ですごしましょう。笑うかどには福来る。 笑う門には福来る...

誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...

子どもの頃の純粋な気持ちをいつまでも。 日記をつけましょう。 ...

玄関がきれいだと幸運が舞い込むそうです。 玄関の掃除をして、幸運を呼びこみましょう。...