今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に②

新しい年を迎えました。 後何回お正月を迎えることができるのでしょう。 一日一日を大事に、善行を積み重ねましょう。 いつでも笑顔で、機嫌よく。...

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

納豆は健康にいいですよ。 人間の認識力はすごいものですね。...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

時代は幾度も変わるけど 決して同じにはなりません。 はっきりと覚えていることが大事です。 明日は何をしようかなと 色々計画を練りましょう。...

クリスマスを祝いましょう。家族でケーキを食べましょう。 コミュニケーションが認知症を防ぎます。 人を支えるのは情熱です。喜びも悲しみも持続は...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...