パズル、間違い探しでGO,無料です。③

認知症予防、 アルツハイマーの研究はどんどん進んでいます。 自転車の運転は インナーマッスルを鍛えます。...

流れる川のように、ゆったりと行きましょう。 脳を活性化させましょう。 誰かのちょっとした言葉に反応することがあります。 にんげんの心は複雑で...

道しるべは注意深く観察しましょう。 登山靴はいいやつを買いましょう。...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...

砂浜を歩くと足腰が鍛えられます。雪道を歩いても鍛えられます。 脳の活性化も毎日しましょう。 大木に耳を当てると水を吸い上げる音が聞こえるそう...

いい日旅立ち、気軽に旅行にいけたらいいですね。 刺激が認知症を予防します。 桜の季節がいいですね。...

忘れられない風景は、一人で宇宙に投げ出されたイメージです。 井上陽水の「青空一人きり」 色の変化が3か所あります。見つけましょう。 空にジェ...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...