脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。①

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

パズル、カードゲームは脳を活性化、 認知症予防には間違い探し。違いはわずかです。 早やね早起きは健康にいいです。 朝のフレッシュな空気を吸い...

よく見て見つけましょう。 認識力を高めましょう。...

アートで鍛える、認知症対策 これは難しいですね。...

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

目標を掲げて、何かをやりきりましょう。 友達は大事にしましょう。なかなか友達にはなれないものです。...

さあ、中級コース 新感覚の脳トレーニングです。 脳は、使えば使うほど活性化します 3つの間違いを発見しましょう ...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでし...