脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。③

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...

3番です。脳トレ続けましょう 自転車は体のバランス調整力を高めます。...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活（脳の活性化）を始めま...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

さよなら△また来て四角 どういう意味でしょう。 意味がないということでしょうか。 たまにいい合唱を聞きたいですね。...

忘れられない風景は、一人で宇宙に投げ出されたイメージです。 井上陽水の「青空一人きり」 色の変化が3か所あります。見つけましょう。 空にジェ...