風景 初級 アートで脳体操、明日も早起きしましょう。第6回目 誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺激を与えるのです。 スポンサーリンク
花 ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。④ 運動も脳を活性化する大事なポイントです。 たき火やろうそくの炎を見ると集中できます。 ほんの僅かな違いも、あとから見れば簡単に見えます。 不...
風景 今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に⑦ 良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活(脳の活性化)を始めま...
風景 認知症予防のための間違い探し、最新版、よく見て3っつの違い⑥ ディメンシャとは認知症のこと アアルツハイマー型が多いそうです。 スマホデビューしたのはいつですか、この通信機器の進歩ぶりは目を見張るものが...
抽象 中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO9 認知症予防 海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...