認知症予防のための間違い探し、最新版、よく見て3っつの違い⑤

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...

ヤクルトは全世界で、愛飲されています。 乳酸菌が効くのですね。 乳酸菌といえば、ヨーグルトもいいらしいです。 ブルガリヤ,地中海など有名です...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

美味しいものをたべて、脳を使って認知症を予防しましょう。...

たまには星をめでましょう、月もよく見ると素晴らしい模様です。 日記をつけましょう。忘れないために ...

遠い雲を眺めましょう。 花鳥風月は日本人の感性です。...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...