脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑤

登山は非常に危険なことがあります。単独行は、GPS端末をもっていきましょう。 火をおこすものも必要です。...

お酒は少量なら、血行を良くし体いいいそうです。 飲みすぎは行けませんね。 水泳はとっても健康にいいそうです。水の中を歩くだけでもいいそうです...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...

適度な運動と良い食事で認知症を防ぎましょう。...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...

遠くを眺めるのは、目の健康に良いようです。 ブルーベリーも目の健康に関係があります。 寒い時は、熱燗で静かに思い出を味わいましょう。...

自由に生きること 惰性と日常、打算で濁った眼をキレイにしましょう めぐる季節に、思ったことを俳句にしましょう。 きょうもね、なにもいいこと、...

ベットで泣いてたら、涙が耳に入るよという歌がありました。 年を取ってくると涙もろくなるようです。 もらい泣きが多くなりました。 色の違いが3...