脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑤

脳をトレーニングすることで、認知症を予防しましょう。...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...

目に映る景色だんだん変わってきました。 昔のこともいつまでも覚えていたいですね。 雪が降るころは、春を求める気持ちが強くなります。 冬来たり...

脳を活性化するのは、脳トレーニング 指をマッサージも脳に直接きます。...

名作といわれている本を読みましょう。 吾輩は猫であるとか 人生を第三者的に高い視点から見るものがいいです。 日本の美意識は、自然と共生するこ...