ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。⑩

パズル、カードゲームは脳を活性化、 認知症予防には間違い探し。違いはわずかです。 早やね早起きは健康にいいです。 朝のフレッシュな空気を吸い...

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

認知能力は鍛えることが重要です。 今度は、探して発見して脳を活性化しましょう。どこかにいます。 人の顔は不思議ですね。人間の認知能力はすごい...

いつまでもお元気で、認知症を防いで よき人生をお祈りもうし上げます 規則正しい生活で、 階段を上る運動をしましょう。...

山はいいですね。いい空気といい景色 いい空気は体を活性化します。...

日記を付けたら、読み返しましょう。 英語で日記を書くのも面白いです。...

頭に良いアートサプリで、脳を刺激して、老化を防ぎましょう。 いい食事とは、なんでも腹八分目、ちょうどいいところで止めることです。...

記憶が妖しくなってきたら、メモを取るようにしましょう。 認知症予防に間違い探し。毎日、継続は力なり 冬来たりなば春遠からじ 春が楽しみですね...