新間違い探しで脳とレーニング　最上級①

脳を活性化するのは、脳トレーニング 指をマッサージも脳に直接きます。...

認知症になっても大昔の記憶はなくならないそうです。 短期記憶がおとろえるのです。 カラオケ、麻雀は認知症予防に効果があるそうです。...

よくマドンナという存在があります。 皆さんも若かりし頃、夢中になったことでしょう。 あの頃君は若かった。 色の変化を見つけてください。 まっ...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

パズル、カードゲームは脳を活性化、 認知症予防には間違い探し。違いはわずかです。 早やね早起きは健康にいいです。 朝のフレッシュな空気を吸い...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

小さな虫にも魂があります。やさしくしましょう。 たまには、虫の声に耳を傾けましょう。...