超初級。間違え探しで認知症予防 ③

納豆、オクラ、長いもは体によさそうですね。 粘りで記憶力をアップさせましょう。 発酵製品、納豆、ヨーグルトを進んで取りましょう。...

山はいいですね。いい空気といい景色 いい空気は体を活性化します。...

行きかうときは挨拶しましょう。 防寒着、雨具は絶対必要です。...

手紙や日記を書くことも脳にいいですね。 指の運動は脳を活性化されます。...

自分のしたいこをしよう。 それに、全力をつかおう たまに、休むことも大事です...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

美味しいものをたべて、脳を使って認知症を予防しましょう。...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...