新感覚・山岳間違え探しで認知症予防⑤

いつまでもお元気で、認知症を防いで よき人生をお祈りもうし上げます 規則正しい生活で、 階段を上る運動をしましょう。...

9番です。見つけよう脳活性化ゲーム 脱水症状に気を付けましょう。 ドンドン水を飲みましょう。...

小さい頃の記憶はいつまでも残りますね。 特に、小学生時代、はるか昔のこと。 よく食べる人は長生きなのはよく知られています。 生きるエネルギー...

今は、誰しも移動電話を持っています。 夢のような世界になったではありませんか。 このインターネットは世界を良い方向に進めていけるのでしょうか...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでし...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

朝は納豆とネギが効果的です。 卵は一日に1っ個食べましょう。...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...