新感覚アートで鍛える　認知症予防のための脳トレーニング上級③

日本は平和で美しい国、四季の変化の美しさは、特筆ものです。 とても幸せです。 人の一生は短い、そして一度きり。 好きなことをしましょう。 思...

継続は力なり、なんでも続けていきましょう。 散歩に出て、外の空気を吸いましょう。いい空気は脳をすっきりさせます。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

ボードゲーム、将棋やマージャンを取り入れている老人ホームも多いです。 麻雀は戦略があり脳を活性化できます。 脳は使えば使うほど長持ちします。...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...

いい音楽を聴きたい。 昔、オーディオブームがありました。ノイズリダクションはドルビーシステムが 有名ですが。 私は、オーレックス（東芝）のア...