新感覚・山岳間違え探しで認知症予防④

名作といわれている本を読みましょう。 吾輩は猫であるとか 人生を第三者的に高い視点から見るものがいいです。 日本の美意識は、自然と共生するこ...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...

クリスマスキャロルに明かりがともり、 家族が食卓に着くころ、マッチ売りの少女はマッチを売っていました。 童話は、記憶を呼び起こし認知症を予防...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

忘れられない風景は、一人で宇宙に投げ出されたイメージです。 井上陽水の「青空一人きり」 色の変化が3か所あります。見つけましょう。 空にジェ...

月をめでるのもいい趣味です。 風を感じるのもいい趣味です。...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...