アートで認知症予防。間違い探し中級編②

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...

海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...

天気のいい日、ぼんやり空を眺めていたら、今日はそんなに憂鬱ではないことに気付きました。 日によって気分は変わります。 えがおを忘れずに、人に...

山小屋では静かに過ごしましょう。 お酒は適量にしましょう。...

記憶が妖しくなってきたら、メモを取るようにしましょう。 認知症予防に間違い探し。毎日、継続は力なり 冬来たりなば春遠からじ 春が楽しみですね...

名もない花には名前を付けましょう。 静かに美しく咲きましょう。 花ぴらの散るのを静かに見ましょう。...

山はいいですね。いい空気といい景色 いい空気は体を活性化します。...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...