アートで認知症予防。間違い探し中級編⑧

認知症予防は、いつまでも学び続ける いつまでも疑問を持ち続けることが よく生きる秘訣のようです。 人生にはきらりと光る瞬間が誰にでもあるよう...

納豆、オクラ、長いもは体によさそうですね。 粘りで記憶力をアップさせましょう。 発酵製品、納豆、ヨーグルトを進んで取りましょう。...

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

規則正しい生活で、いつまでも健康に。 色と形に違いに気が付くことが、認知症予防に役立ちます。...

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

頭に良いアートサプリで、脳を刺激して、老化を防ぎましょう。 いい食事とは、なんでも腹八分目、ちょうどいいところで止めることです。...