アートで認知症予防。間違い探し中級編⑤

毎日、気軽に暮らしましょう。 楽天的な考えが幸せを増やします。 思い出の品物をきちんとディスプレイしましょう。 断捨離も進めていきましょう。...

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...

水はたくさん持ってから登りましょう。 チョコレートやエナジーバーもあると安心です。...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...

大切なことは忘れないでいること。 いつまでも覚えていたいですね。...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

バードウオッチングはいい趣味ですね スズメもよく見るとかわいいですね。...

脳活性化計画、朝食には納豆を食べましょう。 長いもオクラもいいでしょう ここは、北海道美国...