脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑥

新鮮な野菜を食べましょう。脳を活性化します。 たまには、ラジオ体操の第2もやってみましょう。...

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

道しるべは注意深く観察しましょう。 登山靴はいいやつを買いましょう。...

好奇心を刺激することもいい脳トレになります。 カラオケもいいですね。 ...

桜が咲くころ また、来年見れるでしょうか時になりますね。 いつか行く 春にはあれもしたいこれもしたいと 春を夢見る日々が一番美しいです。...

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。...

ヨーグルトや乳酸飲料を飲みましょう。 腸は第2の脳だそうです。 頭がいいんですな。 たまに海が見たくなりますね。 海はみんなのふるさと、放射...

お元気ですか、幸せですか。 貴方のことが好きだから。わたしはあなたを好きなわたしが好きなんです。 そんな時代は過ぎました。 今は認知機能を維...