中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化NO2 認知症予防

毎日、気軽に暮らしましょう。 楽天的な考えが幸せを増やします。 思い出の品物をきちんとディスプレイしましょう。 断捨離も進めていきましょう。...

船を見てるといい気分です。 特に、遠くに外国船を見ると、心が動きます。 港は出船入船、 人も動きます。...

よく見て見つけましょう。 認識力を高めましょう。...

美味しいものをたべて、脳を使って認知症を予防しましょう。...

脳トレ5番です、認知力アップ ゲームもいいものです...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

継続は力なり、なんでも続けていきましょう。 散歩に出て、外の空気を吸いましょう。いい空気は脳をすっきりさせます。...

朝起きて、ラジオ体操、近所の散歩どれもからだにいいですね。 コーヒーやお茶も飲みましょう。脱水にならないように...