脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑩

朝起きて、ラジオ体操、近所の散歩どれもからだにいいですね。 コーヒーやお茶も飲みましょう。脱水にならないように...

お正月にはお餅を食べます。 お餅を食べる時は楽しい気持ちになりますね。 脳をリフレッシュしましょう。 のどに詰まらせないように気をつけましょ...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

思い出を大事にしましょう。 思い出が無くなったとき、そこが人生の終着点です。 時がたつのが早いですね。 年々早くなってきます。 年を取るとそ...

いつか行きたい場所 今すぐ行きましょう。頭が大丈夫なうちに トンネルに入ると不安になります。 人は、常に光を求めるものです。 ...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

行きかうときは挨拶しましょう。 防寒着、雨具は絶対必要です。...