脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑩

流れる川のように、ゆったりと行きましょう。 脳を活性化させましょう。 誰かのちょっとした言葉に反応することがあります。 にんげんの心は複雑で...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

何かいい夢を見たいですね。幼いころの夢は切なくなりますね。 こんな風に、時間が過ぎていくとなんだか焦りますね。 ...

脳トレーニング、認知症予防は大切です。毎日休まず 継続は力なり。 ダメな日もありますが、なぜか穏やかな日もあります。 一...

自分だけの楽しみを見つけましょう。 自分が満足できることが必要です。...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...

バードウオッチングはいい趣味ですね スズメもよく見るとかわいいですね。...