脳トレ問題・この顔を見つけよう③

ヤクルトは全世界で、愛飲されています。 乳酸菌が効くのですね。 乳酸菌といえば、ヨーグルトもいいらしいです。 ブルガリヤ,地中海など有名です...

山は自分のペースで上りましょう。 山では、雷に注意しましょう。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

人間の視覚は五感の中でも一番研ぎ澄まされたもの、 その情報量は半端ではありません。 毎日少し続けましょう...

千里の道も一歩から、マルコも母を訪ねて三千里 どんなことも、始めがあります。 情けは人のためならず 一日一膳 一日一善...

お元気ですか、幸せですか。 貴方のことが好きだから。わたしはあなたを好きなわたしが好きなんです。 そんな時代は過ぎました。 今は認知機能を維...

認知症を防ぐためにのトレーニング。脳の若返りサプリ。 何か楽器ができると楽しいですね。 もちろん脳も活性化されます。 バードウオッチングもい...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...