脳トレーニング、認知症予防は大切です。毎日休まず 継続は力なり。 ダメな日もありますが、なぜか穏やかな日もあります。 一日一日を大切に生きましょう。いつでもポジティブシンキングで いつまでもお元気で ...

散歩を毎日しましょう。脳を刺激します。 麻雀などもいいそうです。目と脳を使うことが大事です。 自然の変化に目を向けましょう。...

好奇心を刺激することもいい脳トレになります。 カラオケもいいですね。 ...

よく見て見つけましょう。 認識力を高めましょう。...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...

脳に良い食べ物を食べましょう。 規則正しい運動も必要です。...

認知能力は鍛えることが重要です。 今度は、探して発見して脳を活性化しましょう。どこかにいます。 人の顔は不思議ですね。人間の認知能力はすごいですね。...

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

人間の視覚は五感の中でも一番研ぎ澄まされたもの、 その情報量は半端ではありません。 毎日少し続けましょう...

小さい頃の記憶はいつまでも残りますね。 特に、小学生時代、はるか昔のこと。 よく食べる人は長生きなのはよく知られています。 生きるエネルギー量が多いのでしょう...