中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO8 認知症予防

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

脳トレーニング、認知症予防は大切です。毎日休まず 継続は力なり。 ダメな日もありますが、なぜか穏やかな日もあります。 一...

冬来たりなば、春遠からじ 昔の人は優しいですね。励ます言葉を持っていました。 悔しい思いはいつかやわらぎ、そして、何かをつかめるはずです。 ...

大切なことは忘れないでいること。 いつまでも覚えていたいですね。...

目標を掲げて、何かをやりきりましょう。 友達は大事にしましょう。なかなか友達にはなれないものです。...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

何か楽器を弾くと、脳が活性化されます。 ギターとかいいですね。歌も歌うとさらんい良いです 毎年、桜を見ることを楽しみにしています。 日本人に...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...