新感覚アートで鍛える　認知症予防のための脳トレーニング上級⑧

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。...

ドナン・コイル、クリスティ、推理小説は 脳の活性化で、認知症を予防できます。 探偵になったつもりで、犯人はお前だと言って見たいですね。...

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

色には温度があります。赤色は暖かい感じがします。 いつまでも好奇心を持ち続けましょう...

月をめでるのもいい趣味です。 風を感じるのもいい趣味です。...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

人のためになることをしましょう。 自分のことばかりしていても、幸せにはなりません。 とはいえ、なかなか難しいことです。 色の違うところを3か...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...