風景 今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に⑦ 良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活(脳の活性化)を始めま...
風景 今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に③ 夕日が好きな人は多いですね。 私は朝日が好きです。まだまだ死にません。 燦然と光る、人生にはそんな日もあったでしょう。 いつまでも覚えておき...
花 ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。⑥ 毎日、気軽に暮らしましょう。 楽天的な考えが幸せを増やします。 思い出の品物をきちんとディスプレイしましょう。 断捨離も進めていきましょう。...