新感覚・山岳間違え探しで認知症予防⑦

良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活（脳の活性化）を始めま...

高山植物の写真を撮りましょう。そこにあるからこそ美しいものがあります。 美しい自然をいつまでも守っていきましょう。...

人のためになることをしましょう。 自分のことばかりしていても、幸せにはなりません。 とはいえ、なかなか難しいことです。 色の違うところを3か...

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...

道しるべは注意深く観察しましょう。 登山靴はいいやつを買いましょう。...

芸は身を助ける、好きなことをしましょう。 自分の得意なことは大切にしましょう。 スズメ100まで踊り忘れず 人間はなにか悲しいところがありま...

1番から順番に発見していきましょう。 脳を活性化するために、この調子で10問解きましょう ...

語学も学習のしがいがあります。 コミュニケーション不足はいけません。...