間違い探しで認知症予防・アートで鍛える①

認知症予防に効果があるのは、脳を刺激することです。...

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

規則正しい生活で、いつまでも健康に。 色と形に違いに気が付くことが、認知症予防に役立ちます。...

山は自分のペースで上りましょう。 山では、雷に注意しましょう。...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

朝早く起き過ぎることがあります。 アイム、アーリーバード しかし、外に行ったらたくさんの人が散歩を楽しんでいました。 私だけではなかったよう...

脳トレーニング、認知症予防は大切です。毎日休まず 継続は力なり。 ダメな日もありますが、なぜか穏やかな日もあります。 一...