ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。⑦

認知能力は鍛えることが重要です。 今度は、探して発見して脳を活性化しましょう。どこかにいます。 人の顔は不思議ですね。人間の認知能力はすごい...

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...

山小屋では静かに過ごしましょう。 お酒は適量にしましょう。...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

8番です。脳を使って 毎日のウオーキングしてると その振動が脳に伝わります。...

たまには、熱唱したいですね。青春の歌を 認知症予防にはカラオケです。 輝きは失われても、美しい思い出は光っています...

大工仕事もいいですね。 何かをクリエイトすることは、脳に効きます。...